ღ♥ஐ آطــيــآف آلــمــآضــي ღ♥ஐ

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ღ♥ஐ آطــيــآف آلــمــآضــي ღ♥ஐ

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

ღ♥ஐ آطــيــآف آلــمــآضــي ღ♥ஐ

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
♥ ♥ نُصافِحكُـم بالـورود وَنُعـطِركُـم بأريـج المَحبـة فاهلا وسهلا بكم في آطياف الماضي ♥ ♥
♥️ ♥️ هنا يخفق القلب ويسطر القلم اجمل العبارات... أطياف الماضي يرحب بكم....معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل ♥️ ♥️

4 مشترك

    فوائد الرقص للبنات

    M!∫Ś ĻõňĿŷ
    M!∫Ś ĻõňĿŷ
    كــبــار الــشــخــصــيــات


    الجوزاء
    عدد المساهمات : 1214

    جديد فوائد الرقص للبنات

    مُساهمة من طرف M!∫Ś ĻõňĿŷ السبت يناير 30, 2010 1:40 pm

    ]
    الرقص للبنات ...}●●فوائد الرقص للبنات Wlll



    الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..فوائد الرقص للبنات Kar0000
    والأجمل لو امتزج بالـ" الــدلـــع " .. ..فوائد الرقص للبنات 1usp1_e%20%289%29
    لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى و أين و لمن ترقص ..!!.. فوائد الرقص للبنات Usp1_smiles%20(16)





    بعض فوائد الرقص :-

    1- يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

    2- يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

    3- يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط ،،
    لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

    4- يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن و حرق الدهون المتراكمة بالجسم ...
    وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,

    5- تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ،،
    مــــــــيـــــــمـــا
    مــــــــيـــــــمـــا
    كــبــار الــشــخــصــيــات


    القوس
    عدد المساهمات : 1006

    جديد رد: فوائد الرقص للبنات

    مُساهمة من طرف مــــــــيـــــــمـــا السبت يناير 30, 2010 5:40 pm

    مرسي يا حبيبة البي موضوعك كتير حلووو
    M!∫Ś ĻõňĿŷ
    M!∫Ś ĻõňĿŷ
    كــبــار الــشــخــصــيــات


    الجوزاء
    عدد المساهمات : 1214

    جديد رد: فوائد الرقص للبنات

    مُساهمة من طرف M!∫Ś ĻõňĿŷ الإثنين فبراير 01, 2010 5:05 pm

    ولكم ميما وشكراً على مرورك يا حوووب
    ذكريات الماضي
    ذكريات الماضي
    كــبــار الــشــخــصــيــات


    السمك
    عدد المساهمات : 1024

    جديد رد: فوائد الرقص للبنات

    مُساهمة من طرف ذكريات الماضي الأربعاء فبراير 17, 2010 1:47 pm

    ثانكس جوجو موضوح حلو كتير
    M!∫Ś ĻõňĿŷ
    M!∫Ś ĻõňĿŷ
    كــبــار الــشــخــصــيــات


    الجوزاء
    عدد المساهمات : 1214

    جديد رد: فوائد الرقص للبنات

    مُساهمة من طرف M!∫Ś ĻõňĿŷ الأربعاء فبراير 17, 2010 2:02 pm


    مشكورة زكريات على مرورك يا زوء
    تقبلي تحياتي
    Ameena qabaja
    Ameena qabaja
    عـضـو ذهـبـي


    الجوزاء
    عدد المساهمات : 357

    جديد رد: فوائد الرقص للبنات

    مُساهمة من طرف Ameena qabaja الجمعة يوليو 02, 2010 3:58 pm

    مرسي كتير على الموضوع
    M!∫Ś ĻõňĿŷ
    M!∫Ś ĻõňĿŷ
    كــبــار الــشــخــصــيــات


    الجوزاء
    عدد المساهمات : 1214

    جديد رد: فوائد الرقص للبنات

    مُساهمة من طرف M!∫Ś ĻõňĿŷ الأحد يوليو 04, 2010 4:02 pm

    مرسي يا اوتهـ نورتي الاشي

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 11:38 am