ღ♥ஐ آطــيــآف آلــمــآضــي ღ♥ஐ

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
♥ ♥ نُصافِحكُـم بالـورود وَنُعـطِركُـم بأريـج المَحبـة فاهلا وسهلا بكم في آطياف الماضي ♥ ♥
♥️ ♥️ هنا يخفق القلب ويسطر القلم اجمل العبارات... أطياف الماضي يرحب بكم....معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل ♥️ ♥️

    فوائد التفاح

    شاطر
    avatar
    مــــــــيـــــــمـــا
    كــبــار الــشــخــصــيــات

    القوس
    عدد المساهمات : 1006

    wrd فوائد التفاح

    مُساهمة من طرف مــــــــيـــــــمـــا في الجمعة يناير 22, 2010 6:33 pm

    فوائد التفاح



    هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالي :

    إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له

    وذلك لفوائد التفاح المتعددة

    وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم
    كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد




    دراسة حديثة للعالم ريو هاى ليى Riu Hai Liu فى جامعة كورنيل

    توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوي على كمية ضئيلة

    من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة

    التي يتم الحصول عليها عند تناول 1500 ملجم من نفس الفيتامين

    مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم



    فوائد التفاح

    1- تغسل الأسنان وتقوي اللثة


    2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان


    3- تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات


    4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم


    5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان



    استخدامات التفاح


    الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم -
    عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية


    أكل ثمرتي تفاح يومياً -
    يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10


    شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً -
    يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان


    يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات -
    فى الهضم بتناوله قبل الوجبات

    خلط التفاح المبشور مع الزبادي -
    يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال



    نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح


    لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد -
    ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار


    عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة -
    حتى لايتعرض للتلف سريعاً

    لمنع تكون اللون البني من الداخل -
    عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء


    أثبتت الأبحاث الكندية -
    أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية
    واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض



    تحذيرات مع ثمرة التفاح


    للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها

    لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية
    وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة

    كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكي تبدو لامعة وتشد المشتري




    الاسم العلمي للتفاح

    Malus Sylvestris
    مالس سيلفيستريس


    ثمرة التفاح

    مكونات التفاح الطازج ونسبها بدون نزع قشره
    ثمرة تفاح متوسطة الحجم = 138 جرام


    عدل سابقا من قبل مــــــــيـــــــمـــا في الجمعة مارس 23, 2012 8:30 pm عدل 5 مرات










    أحــَاديثـهم فـَارغـَة ،،، نبَرة اصوَاتهم تـَضـِج بالكـَذِب ،،، ابتسامَتهم مزيفــَة ،،، أحقَادهم دَفينــَة ،،، كـرهـُهـَم أسوَد ،،،، فـَكيف لا أرتَدي الصـَمت وأغيب . . . وكـُل ما حَولي أصبـَح هــُرَاء


    avatar
    M!∫Ś ĻõňĿŷ
    كــبــار الــشــخــصــيــات

    الجوزاء
    عدد المساهمات : 1214

    wrd رد: فوائد التفاح

    مُساهمة من طرف M!∫Ś ĻõňĿŷ في الأحد يناير 24, 2010 6:30 pm

    الله يعطيك كل اللي بباللك ياعسل ووتسلميلي علمووضوع الروعة
    avatar
    الـعيــــ العسلية ون
    عـضـو مــاســي

    الحمل
    عدد المساهمات : 465

    wrd رد: فوائد التفاح

    مُساهمة من طرف الـعيــــ العسلية ون في الإثنين يناير 25, 2010 9:38 am

    انا بحب التفاح كثييييييييييييير

    وطلع الو فوائد كثييييير

    سلمت يدايكي اختي ميما

    وبارك الله فيكي
    lol!







    اجمل اعضاء اعضاء منتدى اطياف الماضي

    العضو الجديد: سامر
    avatar
    مــــــــيـــــــمـــا
    كــبــار الــشــخــصــيــات

    القوس
    عدد المساهمات : 1006

    wrd رد: فوائد التفاح

    مُساهمة من طرف مــــــــيـــــــمـــا في الإثنين يناير 25, 2010 5:29 pm

    يسلموووو كتير على ردودكم :D










    أحــَاديثـهم فـَارغـَة ،،، نبَرة اصوَاتهم تـَضـِج بالكـَذِب ،،، ابتسامَتهم مزيفــَة ،،، أحقَادهم دَفينــَة ،،، كـرهـُهـَم أسوَد ،،،، فـَكيف لا أرتَدي الصـَمت وأغيب . . . وكـُل ما حَولي أصبـَح هــُرَاء


    avatar
    عاشق كاظم الساهر
    عـضـو فـضـي
    عـضـو فـضـي

    السرطان
    عدد المساهمات : 215

    wrd رد: فوائد التفاح

    مُساهمة من طرف عاشق كاظم الساهر في الإثنين يناير 25, 2010 5:59 pm

    مممممممممم التفاح فتحتي شهيتنا ههههههه

    مشكورة اختي على الموضوع تقبلي مروري







    أحياناً يغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه .. وننسى

    أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا

    وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء

    في ظلام أيامنا شمعة .. فابحث عن قلب يمنحك الضوء

    ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة
    avatar
    مــــــــيـــــــمـــا
    كــبــار الــشــخــصــيــات

    القوس
    عدد المساهمات : 1006

    wrd رد: فوائد التفاح

    مُساهمة من طرف مــــــــيـــــــمـــا في الأربعاء يناير 27, 2010 8:47 pm

    هههههه صحه وعافية عاشق مشكور على مرورك :D










    أحــَاديثـهم فـَارغـَة ،،، نبَرة اصوَاتهم تـَضـِج بالكـَذِب ،،، ابتسامَتهم مزيفــَة ،،، أحقَادهم دَفينــَة ،،، كـرهـُهـَم أسوَد ،،،، فـَكيف لا أرتَدي الصـَمت وأغيب . . . وكـُل ما حَولي أصبـَح هــُرَاء



      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 11, 2017 9:07 am